Здоровье полости рта — это важная часть общего благополучия и ключ к красивой улыбке. В рамках недели ответственного отношения к здоровью полости рта мы хотим напомнить, что забота о зубах и деснах помогает не только сохранить их, но и предотвратить многие серьезные заболевания. Уделяйте внимание своему рту — и ваш организм скажет вам спасибо.

Правильная гигиена полости рта — это основа здоровья зубов и десен. Регулярная чистка зубов два раза в день, использование зубной нити и ополаскивателей помогают удалить налет, предотвратить кариес и заболевания десен. Не забывайте менять зубную щетку каждые 3 месяца и использовать пасту, обогащенную фтором.

Сбалансированное питание также играет важную роль в поддержании здоровья полости рта. Ограничьте потребление сахара и сладких напитков, так как они способствуют развитию кариеса. Употребляйте больше овощей, фруктов и продуктов, богатых кальцием и витаминами, которые укрепляют зубную эмаль и десны.

Регулярные визиты к стоматологу необходимы для профилактики и своевременного лечения. Даже если вы не ощущаете боли или дискомфорта, посещайте стоматолога не реже одного раза в полгода. Это позволяет выявить проблемы на ранней стадии и предотвратить их развитие.

Забота о полости рта также связана с профилактикой заболеваний всего организма. Инфекции в ротовой полости могут приводить к проблемам с сердечно-сосудистой системой, органами дыхания и даже вызывать осложнения при беременности. Ответственное отношение к гигиене рта — это вклад в здоровье всего организма.

Пусть эта неделя станет напоминанием о важности ухода за полостью рта. Сделайте заботу о своих зубах и деснах ежедневной привычкой. Красивые и здоровые зубы — это не только залог уверенности в себе, но и показатель вашего общего здоровья. Берегите себя и улыбайтесь чаще!

С 2025 года начналась реализация нового национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», целью которого является повышение ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году. Министерством здравоохранения Российской Федерации предпринимается ряд мер для борьбы с факторами риска в целях снижения смертности населения трудоспособного возраста и увеличения продолжительности жизни наших граждан. Для повышения эффективности проводимой работы Минздравом России был разработан План проведения региональных тематических мероприятий (тематических недель) по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2025 год.